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如何快速的让人型精神体之中的精神力散开，且不会真的因为精神力扩散过快导致自己直接当场OVER的这事，对于林啸来是一个值得研究的课题。
原本林啸想通过做运动的方式来达到这样的目的，比如在这里做《练体九式》或者是在这精神世界中以最简单的方式游走和奔跑，但实验了一段时间后，他发现事情并没有他想的那么简单。
虽然消耗精神力和消耗体力虽然本质上都是消耗并没有什么区别，但此时此刻的特殊情况，让这些方法并没有得到林啸想要的结果。
其实，像经过运动体力大量消耗后精神力自然也会跟着快速消耗的事情，如果是现实中八成是有用的。
不过在没有肉体的精神世界中，即便是林啸怎么折腾自己的人型精神力身体，身体中的精神力扩散速度还是和之前没有区别。
“难道只能够通过熬时间进行自我消散吗？这就难过了呀！”又尝试了如攻击摸不到的墙壁、心算数学题等方法无果的林啸，把意识一分为二，无聊的用自己的人型精神体逗着自己犬型精神体玩。
“来，学着哮的样子用尾巴画个笑脸。”
游戏中怎么都无法让哮为自己画个笑脸的林啸，决定在这个精神世界中让‘哮’完成首秀。
“哈哈哈哈，这不是就是传中的自己玩自己？你别，突然控制尾巴这种现代人类本身没用过的东西还挺难的，如果不是我用代替法，把尾巴当作自己的‘丁丁’，还真不一定可以画出笑脸来。”
林啸控制着犬型精神体用笨拙的动作，围着人型精神体把笑脸最后的人脸的大圆部分画出来后，犬型精神体还有人型精神体突然全部愣在当场。
“额……什么情况？我怎么感觉这身体里的精神力怎么突然加快扩散了呢？”林啸感觉自己的人型精神体中的精神力随着这最后大圆的画完，散开的速度似乎提高了一丝。
“嗯？？？是错觉吗？不可能吧，绝对不是错觉。”认真的又感应了一遍附近刚散开的精神力数量，回想了下之前精神力散开速度，林啸并不认为这种感觉是假的。
“怎么回事，为什么精神力会突然就加快扩散了呢？难道想让精神力快速扩散的关键，在于这犬形态精神体？不行，我需要再试试看！刚才我干嘛来着了？对，画画，画笑脸！用丁董……额，不对！用尾巴画画！”
原本已经放弃努力，打算熬时间等精神力扩散到足够数量，再继续指挥那些精神力进行游走，然后反补自己的林啸，因为这事，又重新燃起斗志。
实践是验证猜想是否正确的最好办法。
这次也不管所画的笑脸是不是标准，林啸快速的控制着犬形态的自己，在原地画出一个笑脸。
“额？没反应啊？是不是我画的笑脸不够标准呢？”画完一个笑脸以后，林啸发现这次没有出现刚才那种精神力扩散加速的感觉。
“画个标准的？”又一个笑脸在精神世界中完成，这次依然没有任何反应。
“卧槽？我已经画的很标准了，难道必须如刚才那样画那个大大的笑脸？”带着疑问，林啸操作着犬形态身体用尾巴慢慢的画了一个跟之前产生反应时候，画的那个笑脸一样大的笑脸。
可惜，就算是这次画的笑脸是又大又标准又好看，但林啸的精神力还是没有任何反应。
“不应该啊，这不合理呀？明明画的跟之前没区别，甚至还更好看了，为什么呢？”不信邪的林啸又认认真真的画了两个笑脸。
结果再次打脸。
“难道不是画画？让我想想刚才我还干了什么。”发觉再怎么画笑脸也无济于事后，林啸以犬形态身体视角看着人型精神体，进入到第二轮的思索之郑
有意思的是，看着自己的人型精神体，林啸操纵的犬形态精神体不自觉的围着其转了一圈。
就在这个时候，之前那种精神力散开速度提升的感觉又出现了！
“嗷！！来了！来了！对＼对，他来了！就是这个感觉！我他么懂了！”在这一刻，真的感受到精神力散出速度快了一点的林啸，终于明白这感觉出现的原因了。
“转圈！转圈！原来是转圈！之前我怎么没想到啊！漩涡精神力修炼法里面过，游走过后的精神力，最后需要围着‘源’旋转，使源和精神力组成漩涡状。而现在我这人型精神体就是‘源’，那么游走过一圈的犬形态精神体，只要围着我转圈就算的上是修炼了。之前我还在考虑漩涡状怎么形成，原来只是转转圈，也可以呀！这点是我不对，以后不论遇到什么问题应该学会变通。再转两圈看看！”
想到这，林啸用犬型精神体围着人型精神体又转了几圈，就是普普通通的转圈，没有画画，也没有其他举动，速度不算快。
“哎呀？我这犬身中的精神力怎么越来越稀薄了呢？”犬形态精神体转了几圈后林啸突然发现这个犬形态精神体随着这一圈一圈的旋转，也会慢慢消耗。
“为什么，难道这是使用此套修炼精神力方法途中必然出现的消耗吗？不知道呀！《精神力漩涡修炼法》中并没有提到过此注意事项。哎～也可能是因为我这不正常的使用方法，导致的一些弊端。”
“这么来，精神体想要强大，就需要更多的精神力聚集。‘源’是精神力产生的地方，但是‘源’中的精神力并非源源不断的，它是有数量的，想要提升数量，就需要去把从源中分离出来的精神力带动游走全身，使其得到锻炼，再返哺‘源’。”
林啸越分析思路越清晰：“‘源’有了反哺，就有能力去产出更多的精神力，之后继续用这些精神力去进行下一波游走，如此反复便可强化精神力。最终，当精神力数量达到质变的时候，就是精神体变强的时候。而那些游走一圈的精神力回来后，除了会加倍反哺给‘源’一些精神力之外，围着源转圈也可以加快‘源’散出精神力的速度。当然，这样做需要付出代价的。代价就是消耗一部分已经游走过的精神力数量。不过还好，消耗的精神力数量并不大。”