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外面，响起了狂风般的低吼，沙子快速流动的声音，看来是沙尘爆到来了，听着这些动静，萧天浩那忐忑不安的心，也平静了不少，总算是能在这里放松的好好休息一晚。
沙洞里吹不进风来，烈日也照不来，到了入夜，沙漠里的气温会变的很低，好在这里还算是保暖，加上原主身体上多少还是有些修行基础在，加上记忆便用，倒也是勉强能在这样的恶劣环境下支撑下去。
耳朵贴在沙地上，就是休息，萧天浩也是随时的了解四周的动态，警惕万分不敢有些点的大意。
一夜安然过去，不过萧天浩这一夜里，没有睡得多安稳，不时的要醒来听一下周围的动静，风声大一些或是小一些的变动，都会惊醒过来，直到天色大亮。
他起身，慢慢的从洞口，扒扯出一个小洞，观察了一下外面的环境，经过一夜的沙尘爆，沙漠又变了一个样，就连萧天浩自己都找不到自己来时的路了。
呼吸了一口空气，爬上沙山，没有半点人影，萧天浩开始穿越到这里来后养成的习惯，早起就要练上一会儿武功。
老实说，这个世界，与原来的地球还是有些相似之处的，刚穿越过来之时，看着这些的穿着之类的，萧天浩还以为自己是在古代，慢慢的就发现也有很大的不同之处，这里的人类，能修练武功达到如仙的地步，听最多的传言，就是修练要达到什么高度，平地飞起，瞬间几万公里之外，就是直入云宵，也是很轻松的事情。
以前的萧天浩，不过是个毕业就失业的年轻酗，流连在面试，试工，不合适，重新开始，租住在简陋的出租房里，吃着泡面，玩着游戏，在城市苦苦挣扎，芸芸众生中的一个，最是普通的人。
刚来到这个世界，萧天浩是一脸的迷茫，之后慢慢的，就开始有些高兴，毕竟这个身体还是少年，有个有钱又温暖的家，还能在这里练武，有家父强大的亲人来无私的教导，那是他当年年少时的梦想啊。
只是这片好梦，很快就破碎了，紧接着而来的些事，将他从幸福的梦里打醒，让他明明白白的感受到，他不过也是个普通人，这里，也绝非是一个梦幻的天堂。
深深的吸了一口气，开始调节呼吸，松动一下全身的骨头，让肌肉得到最好的舒展，拍打全身的穴位，将昨日逃亡和昨夜窝着不动造成的酸痛，统统去除。
随后，他扎了一个马步，双手又按到了自己的腰上，感受身体的活力，过了一会儿，觉得身体不错的情况下，萧天浩突然睁开眼睛，狠狠的打出一个拳头，
然后，萧天浩不停的快速打出无数个拳头，直到全身的力气都使完，汗水顺着他的身体不断落到地上，将身下的土地滴湿了一大片，擦去额头上的汗珠，让身体自然的放松，缓缓的倒在地上，大口大口地喘着粗气。
等气喘的差不多了，萧天浩又开始重新来过，这次是用脚来踢，每一个动作，都要认认真真的做上无数上，让脑子和全身都能在最短的时间内配合完美。
可过不了多久，就累了，体力不支的倒下，喘着气的萧天浩摇着头苦笑。
“这样下去可不行，太慢了，等我修练好后，敌人老死光了，为什么我那么努力的在修练，修练速度却没怎么进步？”
不甘心的萧天浩，还想起身来练一次，打出去的拳头，没有刚才的有力，真的是体力透支了，气恼的狠狠砸地沙子里，死死的咬紧牙关，没有半点要放弃的神色，只有不屈服。
武术之路，任重而道远，健身强体是为基，就这一步，就有五重境界，手有力，脚稳定，血气冲顶，皮纲骨铁，头如金刚，至此方才算是肉身圆满。
萧天浩细想过原因，是不是自己脑袋太笨，将修练最重要的部分理解错了，还是穿越过来之后，魂影响了修练？
在原主的记忆里，修练程度绝不是没有进步，只是太过懒又太过依懒家父母亲，吃不了太多的苦，在修练过程中，慢慢的就放弃了。
萧天浩穿越过来之后，很珍惜修练的机会，三个多月来，不管如何的勤修苦练，始终一直卡在最初的练体阶段，几乎没有半点的上进。
“要是一直不能修过这一阶段，我要几时才能去找仇人报仇，家父修练如些之高，都没能逃过敌手，王家的家主王东日早已经达到了皮纲骨铁，再进一步的话，就能到达头如金刚，据说那种层次的武者，其一身气血无比的精力充满，身体极其强大，刀砍不进，火烧不坏，水淹不死，那应该是何等的可怕？
以我现在的修练，能不能活下来都是个问题，何来说报仇一事。
怕是天上看着他的家人，都在笑话他的不自量力吧。
萧天浩呆呆的望着天空目光呆滞，脸上充满了对未来的迷茫。
躺了一会，体力恢复不少，人也有力气了，站起身来，这个时候的萧天浩，目光之中，露出了自信又坚定的疯狂之色，喃喃自语的道：“虽说现在修练无进步，但我有坚持下去的决心，滴水石穿，铁柱磨成针，难道还会没有收获。”
紧接着，萧天浩的身体一展，再次动了起来。
萧天浩所进行的这一套动作，是陈家祖传的飞鹰练体拳中的所炼休方法，所谓的炼休，就是要经过千锤百炼的意思，是用来增强身体的筑基拳法。
这一门拳法一共有五式，为出，快，勾，稳，准。分别对应一重强健休，修红火之法划得十分详尽，正好也对应着武道需要修练的五个阶段，也能在最初的时候，在紧急情况自救，当然，是不面对不是很强的高手时。
而萧天浩现在所练，是出，手掌为出，出手要怎么出，才能打出最大的手力，这都是要从最简单的修练开始，达到最灵活的程度。