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从枫林阵出来后，刑天事开心不已啊，要说刑天的运气可算是着实不错，为啥这么说呢，几人除了枫林镇，就近找了一小镇休整。
三个月没洗澡，能洗几次澡，臭啊。
交了一顿大餐，刑天几人穿的还算端庄得体，不过吃相却吓坏了店小二和店客吓坏了。
“唉唉唉，二姐，你慢点没人和你抢，徐豆你注意点吃相吗，都到脸上了，小雅，你看你都快把脸塞碗里了，二叔，呃，你继续。”
要说还是人家刑业有克制力，脸上干干净净，就是衣服上，全是油渍了。
美美的一顿大餐，补充了几人三个月对食物的幻想，不好的是，撑坏了。
安排好几人后，刑天便肚子修炼起来，既然已经踏入修炼的道路，刻苦努力，是必须的，通过千机子的记忆，刑天对这世界的实力划分有了大体了解。
人族：练气、炼晶、化晶、凝液、结丹、炼魂、炼魄、结婴、元神、大乘、渡劫、升天。
练气为人族修行子基础，练气者可自由吸纳周身灵气，将灵气化为自身灵气存于盗窃案天，供己支配，境界越高，自身丹田留有的灵气越多。到了化晶境界，修行者就可修出神识，依靠神识操控法宝，就能实现御器飞行了。
这一点可把刑天开心坏了，从字面上看也不远相差就两大境界么，更开心的是人家有神识啊，不灭境。解释下为啥叫不灭境，修行到结丹境神识海就能凝结神识之体，辅以修行，炼魂经之境就是依靠自身灵气促炼神识小人，达到炼魂、炼魄的效果。
修出神识海洋凝结小人，是为神识之体，即便肉身不幸身陨，神识之体也可存活在这天地之间，不死不灭，除非倒霉到像千机子这般。
刑天有血色修罗，专修神识的功法，化晶期就修出神识之体，天外神石带着莫大威力，打散了刑天识体，刑天依靠着破散的神识，摆出魂阵，招来坠崖身死的倒霉鬼刘元灵魂。
一切解释清了，他总算知道自己怎么来的了。
“既然我已经死了，能再次活过来我可真的幸运了，刑天你放心，我绝对然后你的名字彻响这世界每个角落。”
盘膝而坐，凝气净神，双手掐印，调整好自身呼吸，感受着周围灵气的波动，气沉丹田。
气沉丹田，沉丹田，丹田，田。
“什么鬼，丹田是什么鬼，玄幻小说看那么多，谁告诉我丹田在哪？丹田长啥样？我去，玩我呢。”
好吧，枫林阵里刑天吸收千机子神识，自身处于入定状态，灵气的运行、吸收，危机之下吸纳无名功法，随着功法的指引而为，却并未感受丹田具体所在，现在清醒了反倒蒙圈了。
“我想想啊，想想啊。对了，再次跟着功法走一边不就行了。”
凝神，静气，按照脑海的功法口诀，运功！走元宫，华盖，上气，血海，偷心，丹田涌入，下移血囊，肾经，海底，涌泉，游走鹤口，石骨，地门，章门，气海，关元，循环。
冲阳明，撅阳，少阳，少阴，太阴，太阴之经脉，于丹田中聚集，散于全身。
丹田，原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。上丹田为性根，下丹田为命蒂。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”。
上丹田，从下巴算起，头部两眉之间的印堂穴。
中丹田，从下身算起，躯干胸肌之间的膻中穴。
下丹田，从脚部算起，下腹脐下三寸的关元穴。
颤中穴是人命之死穴，印堂穴为神识之海，一般人都将灵气凝于下腹关元穴。，多以安全做想。
刑天将灵气凝于关元穴，可能是功法原因，大部分灵气都消散于空，只有小部分被吸收，然后在丹田内促炼供与全身。
浪费，可耻之为，刑天又将多余的灵气，凝聚于颤中、印堂二穴，形成真正的上中下三丹循环。
其实他不知道别人一般不将灵气凝于上下二丹是有原因的，上丹田印堂穴邻于泥宫丸，神识之海所在，修行不易，易伤身，上丹田修行更易伤脑，修行不当即刻神魂凌乱，轻者神志不清，终身痴呆，重者暴毙当场。
中丹田颤中穴人体死穴，稍有不慎，可想而知。
傻人有傻福，刑天不懂修行的的可怕，带动着三丹田的修行，却让自己拥有同境界三倍实力的基础。
三丹田的吸收凝聚，也拉慢了刑天的修行速度，本就缓慢的修行功法更让刑天无奈了。
百十个周天过去，转眼已是三天，刑天总算将练气一层的境界稳固，三条犹如蚯蚓般的气丝盘旋在三个丹田。
走下楼来，刑业刑秀已在楼下。
“天儿，你醒了！”
“饿了吧，小二哥，麻烦上些酒菜。”
“天儿，我们在枫林镇耽搁太久，帝君来旨虽然没说然后你几时到达西江，但我们不能耽搁，太久，我刚才和你二姐商量过，我么决定坐船，走水路，半个月就能到达西江，你觉得？”
“我无所谓啦，可这不是暴露我们了吗？高太师再派人来怎么办？”
”这我也想好了，我们可以花重金包条商船行走，一来可以多顾些侍卫，比较安全，二来商船人多，很容易作为掩饰，我们出门再做些易容，应该没问题。“
”哦，徐豆，你觉得呢？“
”少爷，这种事奴婢不好插嘴。“
”好吧，那你们会易容吗？“
”少爷，您别忘了我们可是医药世家哦，易容对您和二老爷来说可是小事咯。“
”呃，那您失忆是另外一回事！！！“
”~~~~~“刑天无语中。